Wie du jeden Tag durch das richtige Zeitmanagement verlängerst

Wie du jeden Tag durch das richtige Zeitmanagement verlängerst

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Alle Aufgaben des Alltags sind zu bewältigen, wenn man das richtige Zeitmanagement hat. Jeder kennt das Gefühl, nicht genug Zeit für die Dinge zu haben, die man erledigen möchte. Du kannst natürlich nicht aus den 24 Stunden, die ein Tag hat, 28 oder 30 machen. Du kannst nicht einfach bei der Uhr auf Pause drücken, wenn du dich gerade ausruhen willst. Aber mit einem guten Zeitmanagement kann es dir auf jeden Fall so vorkommen, als hättest du plötzlich mehr Zeit. Viele sagen, dass sie das Gefühl haben, von der Schnelllebigkeit überrollt zu werden und genau da setzt das Zeitmanagement an.

Mehr Fokus – Weniger Stress

Terminkalender führen, sorgt für eine bessere Übersicht und Dinge, die man aufschreibt, schwirren nicht mehr im Kopf umher. Das ist ein ganz entscheidender Punkt, warum für mich persönlich ein gutes Zeitmanagement so wichtig ist. Wenn du ständig darüber nachdenkst, was du noch alles erledigen musst, setzt dich das bestimmt unter Druck. So ist das zumindest bei mir der Fall. Aber wenn ich mir in meinen Kalender schreibe, was ich noch zu tun habe, dann kann ich die Punkte einfach nach und nach abarbeiten.

Du steigerst deine Produktivität

Mit einem guten Zeitmanagement bist du produktiver. Wenn du dir morgens oder am Tag zuvor klarmachst, was du alles erledigen möchtest, am besten auch noch wann und wie lange die einzelne Tätigkeit dauern soll, dann kannst du die einzelnen Punkte systematisch abarbeiten. Dazu gehört natürlich nicht nur Arbeit, sondern auch Zeit für Pausen, denn ohne Pausen ist auf Dauer keiner von uns produktiv.

Platz für die wichtigen Dinge

Investiere deine Zeit in Dinge, die dir wichtig sind und setze Prioritäten. Du kennst bestimmt das Beispiel mit dem Glas. Erst werden die großen Steine hineingefüllt. Dann die Kieselsteine, als Nächstes der Sand und zuletzt das Wasser. Wenn du zuerst das Wasser hineinfüllst, bleibt kein Platz mehr für die großen Steine. Und genau deshalb ist es wichtig, die Prioritäten zu setzen für die Dinge, die dir wichtig sind. Ist es zum Beispiel heute für dich wichtig eine Mail zu schreiben, eine Freundin zu treffen und Sport zu machen, dann plane deinen Tag so, dass diese Dinge auf jeden Fall ihren Platz haben. Sie sind dann heute deine „großen Steine“. Andere Dinge, wie zum Beispiel deine Lieblingsserie gucken, sind dann heute eben nur „Kieselsteine“, „Sand“ oder „Wasser“.

Zeit für Beziehungen

Wenn du deine Aufgaben erledigt hast, hast du mehr Zeit für deine Beziehungen. Kennst du solche Tage, an denen du aufstehst, deine Sachen, die du dir vorgenommen hast erledigst und dann Zeit mit den Leuten verbringst, die dir wichtig sind? Du fühlst dich richtig gut dabei und denkst nicht daran, dass du heute eigentlich noch eine Präsentation vorbereiten oder einen Brief abschicken wolltest, weil du das eben schon erledigt hast. Genau so sollte jeder Tag laufen, findest du nicht?

Also: Fang einfach direkt damit an und beobachte doch mal, wie sich das auf deinen Alltag auswirkt.

Deine Alina ♥

Titelbild: Veri Ivanova/unsplash.com

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